今免疫力を上げるには!!! 

今、感染症対策には…免疫力アップがカギ!!!

その為には低体温を改善させるのが近道!!!

とのことでまた体験をしたいと思います☆☆☆

日本ではメジャーなお悩みの『冷え症』…
でも世界的に見ると『冷え』を感じている人はそれほど多くなく…
むしろ、『冷え症』に相当する言葉も無いそう…
なので世界では『寒い』と感じることはあっても、
末端や関節の冷えを不快、不調と感じることが少ないのだそうです!
(そうなんですね…!!!)

また、冷えは女性特有の悩みだと言われていましたが、
最近では男性も冷えに悩んでいるそう…
身近なご家族などいかがでしょうか?
では…『冷えを感じない身体にするにはどうすればよいのか?』
と今は考えるべき時ということですね!!!

みな様、最近では『炭酸泉』という言葉をよく聞くと思います。
炭酸泉は、身体の芯から温まることができるお湯のこと♪

血行が促進され、冷え、肩こり、腰痛、筋肉痛などの解消や、
自律神経の安定などの効果が期待されています!!!

そこで大切になってくるのが「体質改善」です♪
身体を芯から温め、一時しのぎではないポッカポカな自分を作りましょう!

なかなかお風呂に入れない方は足湯や、
冷え性の方は手湯&腕湯のお勧めですね♪

今日は{薬用ホットタブ} を使って
『 手湯 & 腕湯 』をやってみました!
手湯&腕湯は肩こり、冷えからくる頭痛、生理通、肌荒れ対策に◎

こちらが15分浸かった before → after です♪

ほんのり赤みも出てポッカポカ、指先も柔らかく
じんわり汗も出て数分ですが肩こりも楽になりました!!!

体質改善をし免疫力を高め
ウイルスに負けない身体で今のこの状況を
元気に乗り切りましょうね^^!!!

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