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Staff’s Colum

マリアボーテスタッフによる、美やダイエットについてのコラムです

私達は通って効果を見せていくサロンです。お客様の体験であればその方に合わせた効果の出る体験コースを徹底して施術し説明していきます!マリアボーテは痩せて綺麗になる事で自分に自信がもてる女性の為の痩身サロンです。こだわりの技術とマシンで痩身のプロとして真剣にお客様のお身体に向き合っていくスタッフ達がエステの施述を行います!

やっぱりスゴイ!筋膜はがし!!!

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今日は会員様のビフォーアフターのご紹介です♪

元々本当にキレイなお身体をさせていて、
最近とてもマイナスさせている^^との伺い
ラインを更に作ろうと筋膜はがしの施術を行いました!!!

お悩みは『 お腹+腰回り 』です。

見てください!
横からのライン!!!
クビレが本当に美しく♪
ヒップも小尻に…^^

表面の胃の上もしっかり取れて腰骨も更にキレイに…
太ももも本当にスッキリしています☆☆☆

グーっと圧を入れ込んでいくので癒着がある方は多少の
お痛みもありますが、爽快感が病みつきになるコースです^^

ぜひ体験からお待ちしております♪♪♪

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~筋膜・痩身専門サロン~
肩こり・腰痛・猫背・冷え・むくみ・セルライト解消!
短期集中コースあり!
横浜・鎌倉・辻堂・茅ヶ崎・平塚からのご来店多数!
藤沢駅徒歩5分!隠れ家風痩身エステサロン☆

MARIABEAUTE
〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢969-1 グランドメゾン藤沢弐番館2階
0466-54-7186
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力を抜くリラックス法…♪

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最近のお客様で伺うことが多いのが

ずっと家にいてストレスで、『どうしても食べちゃう…』
在宅勤務で『身体がガチガチ…』
身体を動かす機会が無くなっちゃった…

今皆さま、ストレス満載かと思います。。。

こんな時は無意識に身体を力ませ、緊張させています。
この状態が続くと不眠や不調の原因にもなるそうです。

なのでそんな時は、力を抜くリラックス法やってみませんか?!

やり方は簡単♪♪♪

・場所はなるべく静かなところで。
・背もたれのある椅子や、腰がかけられるものを用意する。
・アクセサリーやベルトなど、締めつけるものを外す。

まず、はじめは…

1、目のリラックス
・まず背筋を伸ばして座ります。
・軽く目を閉じます。
・息を吸いながら目を、ギュっと閉じます。
力が入っていることを感じながら2、3秒キープ。
・息を吐きながら目のまわりの力を抜きます。
(この時目を開ける必要はありません)
これを2、3回繰り返します。

次は…
2、額のリラックス
・目を半開きの状態にして額の筋肉に注意をむけます。
・そのあと、スーッと力を抜くイメージで完全に抜き切ります。
・次に眉間の筋肉に注意をむけます。
・額の力を抜きながら眉間の力もスーッと抜いていきます。
・そうすると、まぶたも含めた目まわりの力も抜けていきます。

最後は…
3、肩のリラックス
・息を吸いながら、両肩をあげます。
・息を吐きながら、両肩をストンと下ろす。
・これを2、3回繰り返します。

書くと結構大変ですが、やってみると以外と簡単♪

そのあと早速マリアボーテで大人気のマシンで
お身体を全体を温め流していきましょう♪♪♪

ご来店楽しみにお待ちしております^^

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今のこの時期だからこそ…♪

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自粛生活が続いていますが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

家にいることも多く心もお身体も
ドンよりしてしまいますよね…><

そんな時はあえてご自宅でお身体を動かしてみませんか?!
最近私もストレッチをはじめました♪

今のガチガチな身体を、夏までに
しなやかで柔らかい身体にしたいと思っております^^

そしてストレッチの前にはノンFプレミアム♪
代謝が上がり少しの時間でもじんわり汗が出てきます!
大さじ1杯弱のクリームをリンパ節を刺激しながら塗布^^

可愛らい香りが笑顔を作ってくれる効果絶大な痩身クリームです♪

もうストックが足りない!!!
そんな方には配送もいたしております^^

ぜひ明るく笑顔で今のこの時期を乗り越えましょうね!!!

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足痩せもおまかせください!!!

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先日体験コースを受けられたお客様のお写真です★

太ももとヒップをなんとかしたい!!と
ご来店されました(^ ^)
ラジオ波とキャビテーションと筋膜剥がしを
組み合わせたコースで施術させていただきました。

パッと見てわかるくらい
ヒップが上がりましたね~~

マシンと筋膜の組み合わせは
最強です!!!
ぜひお試しください^^

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変化が目で見える!!!

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気持ちの良いお天気が続いていますね!!!
でも最近今家にいることが多くなり…
運動不足などで脚のムクミお悩みではないですか?

そこで今日は私の大好きなソックス☆☆☆
『アティーボ・ハイソックス』
を2時間履いて写真を撮ってみました!!!

まず驚いたのが脚の色!!!
向って左側色が白くないですか???

履くだけで血流がアップし代謝も上がり
ムクミがとれてキレイに体質も改善され
抗老化製品として世界で唯一認められた
着用するだけで若返る
『 ダントツ売れ筋ソックス 』なんです!

むくみが辛い方で伺うのが、トイレが近くなるということ…
むくみの原因は水分なので、強制的に解消してくれているので
トイレが近くなるのは当たり前の証明ですね♪♪♪

その後、お身体のラインやフェイスラインも
キレイになったとの嬉しいお声も…^^

たった2時間でこの変化!!!

私は毎日履いているので、
忘れた日の帰り道は脚が重たくってこのソックスはホントに
凄いと感激する毎日です…^^

サロンに試着用ございます。
履けば皆さま、瞬時にこの履き心地に驚かれます♪

是非履いて確かめて下さいね(^^♪

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1時間260円で駐車券を販売しております。
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