Column

今日は会員様のビフォーアフターのご紹介です♪

元々本当にキレイなお身体をさせていて、
最近とてもマイナスさせている＾＾との伺い
ラインを更に作ろうと筋膜はがしの施術を行いました！！！

お悩みは『　お腹＋腰回り　』です。

見てください！
横からのライン！！！
クビレが本当に美しく♪
ヒップも小尻に…＾＾

表面の胃の上もしっかり取れて腰骨も更にキレイに…
太ももも本当にスッキリしています☆☆☆

グーっと圧を入れ込んでいくので癒着がある方は多少の
お痛みもありますが、爽快感が病みつきになるコースです＾＾

ぜひ体験からお待ちしております♪♪♪

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～筋膜・痩身専門サロン～
肩こり・腰痛・猫背・冷え・むくみ・セルライト解消！
短期集中コースあり！
横浜・鎌倉・辻堂・茅ヶ崎・平塚からのご来店多数！
藤沢駅徒歩５分！隠れ家風痩身エステサロン☆

MARIABEAUTE
〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢969-1 グランドメゾン藤沢弐番館2階
0466-54-7186
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最近のお客様で伺うことが多いのが

ずっと家にいてストレスで、『どうしても食べちゃう…』
在宅勤務で『身体がガチガチ…』
身体を動かす機会が無くなっちゃった…

今皆さま、ストレス満載かと思います。。。

こんな時は無意識に身体を力ませ、緊張させています。
この状態が続くと不眠や不調の原因にもなるそうです。

なのでそんな時は、力を抜くリラックス法やってみませんか？！

やり方は簡単♪♪♪

・場所はなるべく静かなところで。
・背もたれのある椅子や、腰がかけられるものを用意する。
・アクセサリーやベルトなど、締めつけるものを外す。

まず、はじめは…

１、目のリラックス
・まず背筋を伸ばして座ります。
・軽く目を閉じます。
・息を吸いながら目を、ギュっと閉じます。
力が入っていることを感じながら２、３秒キープ。
・息を吐きながら目のまわりの力を抜きます。
（この時目を開ける必要はありません）
これを２、３回繰り返します。

次は…
２、額のリラックス
・目を半開きの状態にして額の筋肉に注意をむけます。
・そのあと、スーッと力を抜くイメージで完全に抜き切ります。
・次に眉間の筋肉に注意をむけます。
・額の力を抜きながら眉間の力もスーッと抜いていきます。
・そうすると、まぶたも含めた目まわりの力も抜けていきます。

最後は…
３、肩のリラックス
・息を吸いながら、両肩をあげます。
・息を吐きながら、両肩をストンと下ろす。
・これを２、３回繰り返します。

書くと結構大変ですが、やってみると以外と簡単♪

そのあと早速マリアボーテで大人気のマシンで
お身体を全体を温め流していきましょう♪♪♪

ご来店楽しみにお待ちしております＾＾

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自粛生活が続いていますが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

家にいることも多く心もお身体も
ドンよりしてしまいますよね…＞＜

そんな時はあえてご自宅でお身体を動かしてみませんか？！
最近私もストレッチをはじめました♪

今のガチガチな身体を、夏までに
しなやかで柔らかい身体にしたいと思っております＾＾

そしてストレッチの前にはノンFプレミアム♪
代謝が上がり少しの時間でもじんわり汗が出てきます！
大さじ１杯弱のクリームをリンパ節を刺激しながら塗布＾＾

可愛らい香りが笑顔を作ってくれる効果絶大な痩身クリームです♪

もうストックが足りない！！！
そんな方には配送もいたしております＾＾

ぜひ明るく笑顔で今のこの時期を乗り越えましょうね！！！

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先日体験コースを受けられたお客様のお写真です★

太ももとヒップをなんとかしたい！！と
ご来店されました(^ ^)
ラジオ波とキャビテーションと筋膜剥がしを
組み合わせたコースで施術させていただきました。

パッと見てわかるくらい
ヒップが上がりましたね～～

マシンと筋膜の組み合わせは
最強です！！！
ぜひお試しください＾＾

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気持ちの良いお天気が続いていますね！！！
でも最近今家にいることが多くなり…
運動不足などで脚のムクミお悩みではないですか？

そこで今日は私の大好きなソックス☆☆☆
『アティーボ・ハイソックス』
を２時間履いて写真を撮ってみました！！！

まず驚いたのが脚の色！！！
向って左側色が白くないですか？？？

履くだけで血流がアップし代謝も上がり
ムクミがとれてキレイに体質も改善され
抗老化製品として世界で唯一認められた
着用するだけで若返る
『　ダントツ売れ筋ソックス　』なんです！

むくみが辛い方で伺うのが、トイレが近くなるということ…
むくみの原因は水分なので、強制的に解消してくれているので
トイレが近くなるのは当たり前の証明ですね♪♪♪

その後、お身体のラインやフェイスラインも
キレイになったとの嬉しいお声も…＾＾

たった2時間でこの変化！！！

私は毎日履いているので、
忘れた日の帰り道は脚が重たくってこのソックスはホントに
凄いと感激する毎日です…^^

サロンに試着用ございます。
履けば皆さま、瞬時にこの履き心地に驚かれます♪

是非履いて確かめて下さいね(^^♪

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